Hello ジョージです。 今回は "ニキビを撃退する四天王 食生活編" をご紹介致します。 "ニキビのない肌の為には内側のケアが大切" 特に、栄養バランスのとれた食事はその基本になります。 肌のターンオーバの機能を維持したり、 ホルモンバランスを整える、 …

Hello ジョージです。 今回は "ニキビを撃退する四天王 睡眠編" をご紹介致します。 "綺麗な肌は夜作られる" "ずっと若々しくいるなら「睡眠」が大事" きっとニキビ肌に悩んでいる人であれば ふっとどこかで聞いたことのあるであろう フレーズだと思います。…

Hello ジョージです。 今回から "ニキビを撃退する四天王" こちらを1つずつ伝授致します。 学生でニキビに悩んでる人かなりいると 思います。 私もニキビでとても悩んだ時期がありました。 ニキビがあると自分に自信が持てず、 友達とナンパに行った時も自分…